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생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법

트렌턴, 닉

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자료유형단행본
개인저자트렌턴 닉
박지선
Trenton Nick
서명/저자사항생각 중독:불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 /닉 트렌턴 지음;박지선 옮김.
발행사항파주:갤리온:웅진씽크빅,2024.
형태사항246 p.;22 cm.
원표제Stop overthinking:23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present
ISBN9788901280486
일반주기 원저자명: Nick Trenton
일반용주기영어 원작을 한국어로 번역
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No. 등록번호 청구기호 소장처/자료실/서가 도서상태 반납예정일 예약 서비스
1 EM0263771 181.3 트293ㅅ 이천시립도서관/문헌정보실/ 대출중 2024-12-13